Nila Psikoterapi: Meşrutiyet Cad. No:5/7 Kızılay, Ankara
P.tesi | C.tesi: 09:00 - 19.00 Tel: 0541 716 8117
Kişilik bozuklukları, bireyin düşünce, duygu ve davranışlarında süregelen ve kişilerarası ilişkilerde sorunlara yol açan psikolojik rahatsızlıklardır. Bu bozukluklar, genellikle ergenlik dönemi veya erken yetişkinlikte ortaya çıkmaktadır ve uzun süreli etkilere sahip olabilmektedir. Kişilik bozuklukları, bireyin kendisini ve diğer insanları nasıl algıladığı, hissettiği ve bu algılar üzerine nasıl tepkiler verdiği konusunda önemli sorunlara neden olmaktadır. Farklı…
EMDR terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) başta olmak üzere birçok psikolojik sorunun tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Psikolojik danışmanlık ve terapi alanında önemli bir yer tutmaktadır. EMDR Terapisi Nedir Nasıl Yapılır? EMDR Terapisi, Eye Movement Desensitization and Reprocessing kelimelerinin baş harflerinden oluşur ve göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisi anlamına gelmektedir. Bu terapi,…
Psikiyatrik ilaçlar, mental sağlık bozukluklarının tedavisinde önemli bir rol oynar. Bu ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzeltmeye yardımcı olur ve hastaların günlük yaşamlarını daha iyi yönetmelerini sağlar. Ancak, bu ilaçların yan etkileri de olabilir. Bu yan etkiler, ilacın türüne, dozuna ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Bu makalede, psikiyatrik ilaçların etkileri ve yan etkileri…
Kendine zarar verme davranışları, kişilerin kendi bedenlerine fiziksel zarar verme eğilimini ifade eder. Bu, genellikle derin psikolojik acıların bir yansıması olarak görülür ve çeşitli biçimlerde ortaya çıkabilir. Bu makalede, kendine zarar verme eğiliminin psikolojik nedenlerini inceleyecek ve bu davranışla mücadele eden bireyler için mevcut yardım seçeneklerini ele alacağız. Kendine Zarar Verme Nedir? Kendine zarar verme,…
Yeme bozuklukları, bireylerin sağlıklarını ve yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkileyebilen karmaşık psikolojik durumlardır. Bu durumlar, genellikle yemek yeme alışkanlıkları ve vücut imajı ile ilgili sapmalarla karakterize edilir. Bu makalede, yeme bozukluklarından iki tanesi olan anoreksiya ve bulimia üzerinde duracağız. Anoreksiya ve bulimia, hem gençlerde hem de yetişkinlerde görülebilen yaygın yeme bozukluklarıdır. Bu bozuklukların nedenleri, belirtileri,…
Stres testi ile kendinizi test edin. Stres testimiz ile bazı davranışlarınızın aşırı stres bozukluğu sınırlarına ulaşıp ulaşmadığını belirleyebilir, gerektiğinde uzmanlarımızdan yardım alabilirsiniz. Testin sonucuna göre hemen kendinizi yargılamayın. Ama bu testin sonuçlarını da gözardı etmeyin. Size çok eğlenceli ve bir o kadar da ufuk açıcı bir test hazırladık. Hazırsanız aşağıdaki test sorularına içinizden geldiği gibi…
OKB testi ile kendinizi test edin. Okb testimizi ile bazı davranışlarınızın obsesif kompulsif bozukluk sınırlarına ulaşıp ulaşmadığını belirleyebilir, gerektiğinde uzmanlarımızdan yardım alabilirsiniz. Testin sonucuna göre hemen kendinizi yargılamayın. Ama bu testin sonuçlarını da gözardı etmeyin. Size çok eğlenceli ve bir o kadar da ufuk açıcı bir test hazırladık. Hazırsanız aşağıdaki test sorularına içinizden geldiği gibi…
Kişilik bozuklukları, bireylerin düşünme, hissetme ve davranış biçimlerini etkileyen zorluklardır. Bu durumlar, kişinin günlük yaşamını ve ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu makalede, kişilik bozukluklarını anlamak, başa çıkmak ve yaşam kalitesini artırmak üzerine bilgiler sunuyoruz. Kişilik bozuklukları hakkında geniş kapsamlı bilgi sağlamayı hedefliyoruz. Bu bilgiler arasında tanımlar, türler, belirtiler ve yönetim stratejileri bulunmaktadır. Hedef kitlemiz, kişilik…
Ruhsal sağlık, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Fiziksel sağlığımız kadar önemlidir ve yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Ancak, ruhsal sağlığımızı korumak ve geliştirmek için ne yapabileceğimiz konusunda çoğumuz belirsiziz. Bu rehber, günlük yaşamınıza entegre edebileceğiniz pratik wellness ipuçları ve stratejiler sunmayı amaçlamaktadır. Bu yöntemler, ruhsal sağlığınızı korumanın ve geliştirmenin yollarını keşfetmenize yardımcı olabilir. Bir sonraki adımınız…
Sosyal anksiyete bozukluğu, toplumda yaygın olarak görülen bir durumdur. Bu durum, sosyal durumlar karşısında aşırı endişe ve korku yaşamak olarak tanımlanabilir. Ancak, sosyal anksiyete bozukluğu sadece biraz utangaçlık veya sosyal durumlarda hafif bir rahatsızlık hissi değildir. Bu, kişinin günlük yaşamını ve ilişkilerini ciddi şekilde etkileyebilen bir durumdur. Bu makalede, sosyal anksiyete bozukluğunun belirtilerini ve tedavi…
